Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2011
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 106,47g | Kolhy: 106,01g.
Ontbijt: blueberry oatmeal, oatmeal raisin crunch bar. Lunch: caramel crunch bar, cream of broccoli, Chocolate Pudding. Diner: zucchini, mushrooms, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), newman's own family recipe italian, crookneck squash. Snacks/Andere: vodka. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Susie17's Gewicht Geschiedenis
|