Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 46,69g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Tea with Milk, Apples. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), American Value Green Beans (Canned), Wal-Mart Tilapia Fillets. Diner: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Almonds. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|