Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 96,32g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 166,12g.
Ontbijt: Beef, Veal and Pork Meatballs, Fried Egg. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Apples, Bumble Bee chopped clams in clam juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello, Potato Bread. Snacks/Andere: Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3802 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drinkwaterx4's Gewicht Geschiedenis
|