Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 138,36g.
Ontbijt: Papa Makaroni, ABC Sambal Asli, Kraft Singles , Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Sambal Asli, Kacang Panjang Hijau. Diner: Papa Makaroni, Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Bihun. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindashu's Gewicht Geschiedenis
|