Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 150,99g.
Ontbijt: Торт Наполеон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Тамариони Коньяк, Магнит Мандарины, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andere: Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|