Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 265,91g.
Ontbijt: Ikan Bandeng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Lunch: Pisang. Diner: Sambal Matah, Singkong Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Singkong Rebus. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Pisang, Pisang, Indomaret Emping Manis Pedas. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 27 minuten, Rusten - 18 uren en 33 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|