Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 182,25g | Kolhy: 417,73g.
Ontbijt: Nutella Nutella, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Manzana, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Leche Semidesnatada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Lidl Tortitas de Arroz, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Milbona Yogur Natural, Lidl Frutos Rojos, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Crownfield Choco Hoops, Aguacate, RealValle Jamón Cocido Extra. Lunch: Ternera Magra, Champiñones, Vitasia Tikka Masala, Freshona Macedonia de Verduras, Campo Largo Arroz Largo. Diner: Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Prozis Vegan Burger Chickpea with Spinach, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Freshona Pepinillos Agridulces, Tomates, Edulis Ensalada Gourmet, Cebollas, Calabaza. Snacks/Andere: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
|