Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 202,52g.
Ontbijt: Урбеч Миндальный (Домашний), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Дарман Молоко 3,2 %, Нальчикский Молочный Комбинат Сливочное Масло, Царь Крупа Манная. Lunch: Ротфронт Конфета «Славянский Простор», Льняной Урбеч (Домашний), Hungrow Оливковое Масло Extra Virgin, Банан, Зеленое Яблоко Батон Кефирный, Цельнозерновые Вафли, Филе Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Брокколи, Ашан Кабачок. Diner: Цельнозерновые Вафли, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо, Картофель (с Кожурой), Дорада, Запеченная в Фольге, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana_Alcasar's Gewicht Geschiedenis
|