Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 93,22g | Kolhy: 200,74g.
Ontbijt: Сладкая Булочка с Корицей, Ашан Имбирь в Сахаре, Пирог Рыбный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пельмени, Сметана 15%, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Чай Несладкий. Diner: Пельмени, Свиной Бульон, Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Имбирь в Сахаре, Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Имбирь в Сахаре, Чай Несладкий, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Andere: Киви, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|