Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 50,61g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 118,10g.
Ontbijt: Pumpkin Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Lunch: Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Diner: Cheese Bread, Cheese Bread, Culinary Circle Beef Chili with Beans. Snacks/Andere: Pumpkin Bread, Pistachio Nuts. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 23 minuten, 1951VertFt. 1.60Mi. 1.9-4.2MPH 19-50%Gr - 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|