Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 86,75g | Eiwit: 93,14g | Kolhy: 208,90g.
Ontbijt: Aldi Trauben Kernlos, Gutfried Geflügelwurst, Baguette, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Edeka Bio Remoulade Vegan, Ei, Butter. Lunch: Lindt Lindor Kugeln, Naturreis (Gekocht), Olivenöl, Naturata Passierte Tomaten, Rama Cremefine 7%, Metax MaltoCal19, Landjunker Putenbrustfilet, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Na Lunch: McVities Digestive Dark Chocolate. Diner: Bio Hafer Crunchy, Aldi Bio Quark Vanille, Heidelbeeren, Clementinen, Banane, Himbeeren, Äpfel, Edeka Granatapfelkerne. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. meer...
|
|
4302 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Lezen - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huhu!123's Gewicht Geschiedenis
|