|
Ужас какой, но вчера я много пила жидкости, но чтоб сразу плюс кг!!! 🙈🥶😢
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 103,52g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 88,30g.
Ontbijt: Чай, Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Желудки Куриные, Ашан Вырезка Свиная Фермерская, Квашеная Капуста. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Велком Колбаса Докторская, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Сладбери Мармеладные Дольки, Окраина Язык в Желе, Куриные Крылышки с Кожей . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|