Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 165,01g.
Ontbijt: Kaufland Aalrauchschinken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Golden Toast Körner Harmonie Toast, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Diner: Zucker, Marmeladen und Eingemachtes, Eierpfannkuchen, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Andere: Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|