Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 173,07g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Маслины, Каша Овсянная на Молоке, Медовая Долина Мед Цветочный. Lunch: Салат из Морской Капусты, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Чудо Чудо Творожное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Andere: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Конфета, Помидоры Черри, Виноград. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Pilates - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|