Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 72,74g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Tesco Sausage Roll. Diner: Marks & Spencer Cheese Coleslaw, Tesco Finest Multigrain Bread, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Andere: Zefir, Tesco Melon & Pineapple Finger Trio, Danone Light & Free Skyr. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akskin's Gewicht Geschiedenis
|