Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 23,30g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 167,00g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pepaya, Pisang. Lunch: Sayur Campuran, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Diner: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ervinaervina's Gewicht Geschiedenis
|