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BMI値18.8
体脂肪率20.8
筋肉量32.50
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43,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1284 kcal
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Vet: 48,03g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: 明治 TANPACT ヨーグルト, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ゴルゴンゾーラチーズ, ブロッコリ, 100％全粒粉のパン. Lunch: ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, カゴメ 基本のトマトソース, 鯖水煮, オーマイ パスタ. Diner: チーズナン, タンドリーチキン, S&B チーズキーマカレー, シディーク サグパニールカレー. meer...
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gewichtsbehoud
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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