Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2011
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 98,92g | Eiwit: 163,04g | Kolhy: 15,20g.
Ontbijt: chicken sausage, Egg, cheddar cheese, water, Heavy Cream. Lunch: soy protein powder unsweetened natural vanilla, red onion, torani sugar free vanilla syrup, soy slender vanilla, boneless skinless chicken, mayo, red pepper, cucumber, cheddar cheese. Diner: water, cheddar cheese, egg, smoked andouille. Snacks/Andere: water, sugar free jello strawberry. meer...
|
|
4621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|