Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 48,40g | Kolhy: 100,97g.
Lunch: Jus Alpukat, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Ayam Masak Merah. Diner: Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingga inggul's Gewicht Geschiedenis
|