Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 95,04g | Eiwit: 79,52g | Kolhy: 154,24g.
Ontbijt: Coffee, White Castle Double Cheeseburger, White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun. Lunch: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Master Choice Baby Carrots. Diner: Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Dean's Neapolitan Ice Cream. meer...
|
|
3861 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Elliptical - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|