evrendekiyolcu's Logboek, 19 feb 21

Şu deneyen kalan ödemi de bir atamadık
52,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2021:
1723 kcal Vet: 79,82g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 217,58g.   Ontbijt: Tat Chia Tohumu, Badem, Kuru Üzüm, Burch Yulaf Ezmesi, Elma. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Zeytinyağlı Barbunya, Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kıvırcık Lahana. Snacks/Andere: Mandalina, Leblebi, Kuru Üzüm, Ceviz, Badem, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kestane. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Deneyden* ah otamatik düzeltme 🙆‍♀️ 
18 feb 21 door lid: evrendekiyolcu
deney neydi ki 😁😀 
19 feb 21 door lid: Ramona'nın Dünyası
Ödem ne kadar sürede gider diye tatlı yeme skslsls şimdi de şekersiz hayat  
19 feb 21 door lid: evrendekiyolcu
gider gider bir haftaya bir gr seker kabaca 2 gr su tutuyor bol su limon maydonoz ile cözülemeyecek bir sey yok bir de bol ter atarsan tamamdır 
19 feb 21 door lid: Ramona'nın Dünyası
Evet evet gider biliyorum ama tam olarak ne zaman gideceğini hesaplıyorum ya aslında tartı önemli değil vücudum şişiyor o şişmese iyiydi ya :/ 
19 feb 21 door lid: evrendekiyolcu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


evrendekiyolcu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.