Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 156,25g.
Ontbijt: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Sasko Low GI Dumpy Seeded Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Fry's Vegetarian Asian Spiced Burgers. Diner: Fried Tofu , Macaroni (Cooked) . Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuits (with Butter) , Jungle Dark Chocolate Energy Bar. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|