Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 95,73g.
Ontbijt: Ceviz, Ketçap, Namet Hindi Füme, Mis Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek. Diner: Kühne Karışık Turşu, Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Marul, Havuç, Tavuk Göğsü, Mantar Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Latte Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
49kilol's Gewicht Geschiedenis
|