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Quase, quase a chegar ao segundo objetivo!
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90,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1796 kcal
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Vet: 61,79g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Delta Q, Vive Soy Bebida de Soja, Nestlé Clusters Chocolate. Lunch: Delta Q, Laranjas, Graciete Creme de Legumes, Feijoada. Diner: Nozes de Nogueira, Delta Descafeinado Q, Pêra Portuguesa, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Graciete Creme de Legumes. Snacks/Andere: Prozis Protein Drink, Continente Fiambre de Peru, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Delta Q, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Activia Iogurte. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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