Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 8,10g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 111,30g.
Ontbijt: Kentang Rebus. Lunch: Ikan Gurame, Ikan Tuna, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus. Snacks/Andere: Singkong Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nta.dj's Gewicht Geschiedenis
|