Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 140,43g | Kolhy: 137,42g.
Ontbijt: Primfood Гречка Воздушная, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Куриное Филе. Diner: Дикси Виноград Кишмиш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста, Lactica Греческий Йогурт, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andere: Level Up 100% Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лела36's Gewicht Geschiedenis
|