Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 174,89g | Kolhy: 118,22g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Grapefruit (Pink and Red) . Lunch: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Roma Tomatoes. Diner: Market Pantry Panko Bread Crumbs, Publix Large Shrimp. Snacks/Andere: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kirkland Signature Almonds. meer...
|
|
4111 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|