Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 164,17g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Лента Лаваш Лош. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Fitness Food Factory Crunchy Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каша перловая. Diner: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Шебекинские Спагетти. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Fitness Food Factory Crunchy Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Mr. Djemius Rocky Muffin Тирамису, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
jerrybo's Gewicht Geschiedenis
|