|
uau!!!
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 103,75g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 216,29g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Lunch: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas (com Sal), Ovo Mexido. Diner: Suco de Limão, Arisco Maionese, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Cebola Roxa, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GVSantin's Gewicht Geschiedenis
|