Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 92,71g | Eiwit: 128,79g | Kolhy: 32,72g.
Ontbijt: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, American Cheese, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rib Crib Chopped Brisket. Diner: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, The Counter Grilled Onions , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepe.dennis's Gewicht Geschiedenis
|