Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Butter, 100% Maple Syrup, Bananas. Lunch: Zoodles, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bertolli Marinara Sauce, Seviroli Gourmet Portobello Mushroom Ravioli. Snacks/Andere: Hard Candies, English Muffin with Butter, Fried Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diminishing_ME's Gewicht Geschiedenis
|