|
Tetap Semangat dan Selalu Bersyukur.. 😇
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 43,36g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Emping Melinjo, Nasi Goreng tanpa Daging, Aqua Air Mineral. Lunch: Aqua Air Mineral, Opak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Semur, Tempe Rebus, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakmi GM Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Aqua Air Mineral, Opak, Tempe Rebus, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Aqua Air Mineral, Air, Cimory Yogurt Drink Low Fat Original, Teh Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|