|
終於把過年胖的瘦回來了，明天要住院開個小刀，復原後再繼續加油！
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 178,21g.
Ontbijt: 全聯閱讀麵包-全麥吐司, Mayonnaise, Egg Omelet or Scrambled Egg, 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Lunch: Orange, Olive Oil, Oyster Mushroom, Pork Loin (Tenderloin), Zucchini, Green String Beans. Diner: Hawaiian Style Fish, Tofu and Vegetables Tempura (Mixture), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sushi, Clam Chowder, Sponge Cake with Icing. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuan_0830's Gewicht Geschiedenis
|