|
Fasting blood sugar 124/ weight 164.7
Macros 51/31/18; calories 1391; fiber 23.5
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 176,16g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mocha coffee, Shoppers Value Mixed Fruit , Instant Oatmeal. Lunch: Mocha coffee, Almonds , Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Girl Scout Cookies Thin Mints, Dole Sesame Asian Salad Kit. Diner: Green Peas , Dannon All Natural Yogurt - Blueberry, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Best Yet Original Saltine Crackers, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Air Popped Popcorn , Saltine Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|