Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 75,78g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 125,76g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Danke Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Настоящий Торт Наполеон. Lunch: Камея Финик Миндаль, Сметана , Ложкарев Пельмени из Говядины. Diner: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Арахис, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Andere: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Чернослив в Шоколаде, Вода, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|