Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 65,31g | Eiwit: 131,27g | Kolhy: 171,88g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гарнец Рисовая Мука, Sport Nutrition Казеин Протеин, Сферм Фермерский Творог 1,8%, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, ВкусВилл Оладьи Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Canti Шампанское Cuvée Dolce, Теремок Сырники . Snacks/Andere: Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Киви, Дикси Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|