Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 165,61g.
Ontbijt: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Krave Milk Chocolate. Lunch: Urban Fruit Strawberry, Monster Energy Ultra, Taste Original Mini Chicken Satay, Tesco Chicken & Chorizo Sandwich. Diner: Hard-Boiled Egg , Schneider Brot German Rye Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Scottish Smoked Salmon. Snacks/Andere: Satsuma, Tesco Sugar Waffles, Coffee with Milk. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akskin's Gewicht Geschiedenis
|