Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 34,65g | Kolhy: 124,35g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Pekmez, Kaanlar Lor Peyniri, Menemen, Domatesler, Çavdar Ekmeği. Lunch: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Karnabahar Kısırı. Snacks/Andere: Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinirküpü's Gewicht Geschiedenis
|