|
Big meal last night washed down by 2 - Flakes! It's going to happen i suppose; this is long term not instant!
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3500 kcal
|
Vet: 151,50g | Eiwit: 102,64g | Kolhy: 422,29g.
Ontbijt: Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Green Tea, Weetabix X2 with Semi Skimmed, Wholemeal Bread. Lunch: Rice Pudding, Ravioli, Croquettes. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crisps French Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Snacks/Andere: Flake, Green Tea, Highland Shortbread Fingers. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|