Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 166,78g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Crastan Orzo Caffè, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità. Lunch: Pane Integrale al 100%, Insalata Mista, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Pane Integrale, Antica Corte Bresaola. Snacks/Andere: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|