Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 284,60g.
Ontbijt: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Banane, Senseo Extra Mild, Milch 1,5%. Lunch: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Banane, Polenta (Gekocht), Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Diner: Essig, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Ener Bio Sojadrink Natur, K-Classic Iso Drink Light, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Ana&'s Gewicht Geschiedenis
|