Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2013
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 30,48g | Kolhy: 109,64g.
Ontbijt: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Lunch: Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Italian Salad Dressing, Macaroni, Macaroni. Diner: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Cream Cheese, Margarine, Bagel. Snacks/Andere: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glttrgrl8880's Gewicht Geschiedenis
|