Teopsita's Logboek, 20 feb 21

Nervt langsam
68,1 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2021:
1261 kcal Vet: 51,60g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 145,14g.   Ontbijt: Grandessa Johannisbeermarmelade, Naturgut Bio Kokos Natur, Becel Pro Activ, Fol Epi Kürbiskern, Lidl Weizenbrötchen. Lunch: Allos Haferdrink. Diner: Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Wrap, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Andere: Chiquita Banane. meer...
2235 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Teopsita's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.