Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 84,31g | Eiwit: 108,23g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt), Avocados, Coffee with Skim Milk, Sweetex Sweetener. Lunch: Salmon, Tesco Mixed Leaf Salad, Carrots , Tomatoes, Paprika . Diner: Cumin , Asda Red Lentils, Cumin , Chilli Powder , Turmeric (Ground) , Butter , Coriander Leaf (Dried) , Asda Wholegrain Micro Rice. Snacks/Andere: Warburtons Wholemeal Bread, Sainsbury's Milano Salami, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Low Calorie Sweetner, Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zarah11's Gewicht Geschiedenis
|