Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2013
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 80,24g | Eiwit: 164,30g | Kolhy: 147,88g.
Ontbijt: Egg & Spinach Muffin Cups, Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Turkey And Fresh Veggies Chili. Diner: Medifast Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar, Medifast BBQ Bites. Snacks/Andere: Medifast Cherry Pomegranate Shake, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Medifast Dark Chocolate Shake, Walnuts, Medifast Mixed Berry Cereal Crunch, Medifast Cappuccino, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 3 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|