Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2013
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 122,65g | Kolhy: 185,73g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Baby Carrots, Chicken Breast, White Rice. Diner: President's Choice Edamame, Sidekicks Creamy Garlic Raffaello, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Red Table Wine, Nordica 1% Cottage Cheese, Lesser Evil Super 4- Kale and Roasted Pepper Superfood Alkaline Crunchy White Bean Bites, Bananas. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|