Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 77,11g | Kolhy: 106,45g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|