Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2013
|
158,3 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 54,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 64,84g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 146,78g.
Ontbijt: Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Fried Egg, bread Ezequiel FFL Ezekiel bread. Lunch: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. Diner: Roasted Potato, Lowes Foods Frozen Mixed Vegetables, Steak. meer...
|
|
4854 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|