Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 100,33g.
Ontbijt: Alpukat. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Shirataki Mie Basah Matang, Kerupuk Udang, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Wortel, Brokoli, Kembang Kol. Diner: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Manis Kasur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunda N's Gewicht Geschiedenis
|