|
naik lagi 🙈
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 38,61g | Kolhy: 177,31g.
Ontbijt: Indonesian Choy Sum Cabbage, Sohun Kaca Sohun, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Carrefour Genjer, Brown Rice. Diner: Sprouts, Golden Farm Corn Kernel, Lettuce, Carrots, Japanese Tofu. Snacks/Andere: Granulated Sugar, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nescafe Classic, Tropicana Slim I Sweet. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 52 minuten, Yoga - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|